10.03.20 група № 18Предмет:"Основи санітарії та гігієни"
Тема уроку: Особиста гігієна персоналу.
Домашнє завдання: зробити конспект даного матеріалу.
|
12.05.20 група № 28 Предмет: "Манікюрна справа" Урок № 31 Тема уроку: Масаж кистей рук та догляд за шкірою рук і нігтями з використанням сучасних косметичних, рослинних засобів. Домашнє завдання: законспектувати даний матеріал у зошит. Техніка виконання масажу Для масажу досить 5-10 хвилин. Кожен майстер має свої секрети проведення масажу рук. Техніки можуть трохи відрізнятися. Найпоширеніші масажні рухи, що виконуються майстрами: Для початку — розігрійте руки. М'яко погладьте кисті і долоні. Розімніть кожен палець окремо. Зробіть замочок. Переплетіть пальці обох рук, порухайте кистями. Обережно масажуйте шкіру між пальцями. Дбайливо відсуваючи пальчики, натискайте і розминайте шкіру між ними. Зробіть петельки. Опрацьовуйте петлеподібними рухами руки від кінчиків пальців до зап'ястя, роблячи натиск середньої інтенсивності. Зап'ястя також необхідно помасажувати круговими рухами. Виконуємо поздовжні доріжки. Натискаючи подушечкам
Коментарі
Дописати коментар