-

16.03.20 група № 18

Предмет: " Манікюрна справа" Урок № 7

Тема уроку: Технологічна послідовність виконання масажу кистей рук.

Домашнє завдання: Вивчити послідовність масажу кистей рук.



  • Для початку — розігрійте руки. М'яко погладьте кисті і долоні. Розімніть кожен палець окремо.
  • Зробіть замочок. Переплетіть пальці обох рук, порухайте кистями.
  • Обережно масажуйте шкіру між пальцями. Дбайливо відсуваючи пальчики, натискайте і розминайте шкіру між ними.
  • Зробіть петельки. Опрацьовуйте петлеподібними рухами руки від кінчиків пальців до зап'ястя, роблячи натиск середньої інтенсивності. Зап'ястя також необхідно помасажувати круговими рухами.
  • Виконуємо поздовжні доріжки. Натискаючи подушечками, проводимо лінійки по основі кисті, зап'ястя, пальців.
  • потягується пальці. Виконується це рух м'яко, скручивающими рухами слабкої інтенсивності. Ні в якому разі потягування не повинно приносити болю.
  • масажуючи долоні. Виконуємо м'які натискання, вісімки і доріжки.
  • Розминаємо бічні сторони кисті, горбок біля великого пальця.
  • Впливаємо точково. Подушечками великого і вказівного пальця натискаємо на шкіру, робимо кругові рухи.
  • Натискати і масажуючи подушечки пальців.
  • Розтираємо кисті. Робити це необхідно досить інтенсивно, щоб відчути тепло.



  • Здійснюємо м'які погладжування в завершенні. Пропрасуйте кисті, долоня. Проведіть плавні лінії від кінчиків пальців в напрямку ліктя, піднімаючись вище зап'ястя.

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

-
Зображення
12.05.20 група № 28 Предмет: "Манікюрна справа" Урок № 31 Тема уроку: Масаж кистей рук та догляд за шкірою рук і нігтями з використанням сучасних косметичних, рослинних засобів. Домашнє завдання: законспектувати даний матеріал у зошит. Техніка виконання масажу  Для масажу досить 5-10 хвилин. Кожен майстер має свої секрети проведення масажу рук. Техніки можуть трохи відрізнятися. Найпоширеніші масажні рухи, що виконуються майстрами: Для початку — розігрійте руки. М'яко погладьте кисті і долоні. Розімніть кожен палець окремо. Зробіть замочок. Переплетіть пальці обох рук, порухайте кистями. Обережно масажуйте шкіру між пальцями. Дбайливо відсуваючи пальчики, натискайте і розминайте шкіру між ними. Зробіть петельки. Опрацьовуйте петлеподібними рухами руки від кінчиків пальців до зап'ястя, роблячи натиск середньої інтенсивності. Зап'ястя також необхідно помасажувати круговими рухами. Виконуємо поздовжні доріжки. Натискаючи подушечкам
Докладніше
-
13.05.20 група № 18 Предмет: "Професійна етика та психологія" Урок № 2 Тема уроку: Колектив і особистість  . Домашнє завдання: законспектувати матеріал у зошит. Характер взаємин особистості і колективу зумовлений не лише якостями особистості, а й особливостями колективу. Одноманітність діяльності й вузький діапазон соціальних ролей у колективі, бідність змісту й одноманітність організаційних форм спілкування між членами колективу, недостатня взаємокультура сприймання, невміння бачити в іншому те цікаве і цінне, що заслуговує на увагу, - все це негативно впливає на встановлення нормальних відносин з тими, хто до нього входить. Науковими дослідженнями відкрито три найпоширеніші варіанти розвитку взаємин між особистістю і колективом:  1) особистість підкоряється колективу (конформізм);  2) особистість і колектив знаходяться в оптимальних взаєминах 3) особистість підкоряє собі колектив (нонконформізм).  У кожному з цих загальних варіантів виділяється б
Докладніше
-
Зображення
Виробниче навчання група № 28   Тема уроку: №17  Виконання робіт по догляду за шкірою рук та нігтями з використанням сучасних косметичних, рослинних засобів.  Догляд для шкіри рук та нігтів Натуральна косметика на травах чудово підходить для догляду за ручками та нігтями. Вона пом’якшує згрубілі ділянки шкіри, зволожує, запобігає лущенню та стягненню дерми, зміцнює нігтьову пластину. Щоб шкіра була м’якою та ніжною, варто регулярно робити ванночки та маски. Натуральна косметика на травах чудово підходить для догляду за ручками та нігтями. Вона пом’якшує згрубілі ділянки шкіри, зволожує, запобігає лущенню та стягненню дерми, зміцнює нігтьову пластину. Щоб шкіра була м’якою та ніжною, варто регулярно робити ванночки та маски. Трав'яні ванночки Антибактеріальний та загоювальний ефект мають  ванночки з  кропиви  та  календули . За рахунок дубильних речовин та органічних кислот, які входять до складу цих рослин, шкіра стає еластичною, гладенькою і м’якшою.
Докладніше